Comment faire pour avoir du courage?

Cher moi,
Le courage est une décision. C’est une attitude. On décide d’être courageux. Tu as tort de croire qu'il viendra de l’extérieur. 
On DECIDE d’être courageux et on AGIT en conséquence de cette décision.
Je t'invite à t’entrainer à être courageux. Tu as laissé trop de place à l'expression de mécontentement et aux peurs de tout genre ! Nage un peu plus loin que d’habitude ! Affronte le dragon, au boulot ou à la maison ! Demande ton augmentation de salaire au chef, aujourd’hui  et pas un autre jour.  
Et surtout, et pour commencer: Autorise-toi à faire une tonne d'imparfaites actions.
Une fois que tu l’as fait, sois fier de toi ! Ca te donnera des forces pour toutes tes futures actions. A chaque fois que tu vas te remémorer ton acte courageux, tu seras capable à appliquer cette brave posture dans plein d’autre situations. Le courage – cela s’entraine comme un muscle. Plus tu l’utiliseras, plus tu seras fort ! Et les autres le ressentiront, clairement.
Que le principe de courage (on traduit « ce qui a le cœur ») te guide pour toujours. Ne renonce pas à tes désirs. Leur réalisation est souvent liée au courage. Mais tu l'as! Il fait partie de ton trousseau de naissance. Tu es parfaitement équipé pour l’exercer. Son expression te rendra fort et fier ! Il nourrira la confiance en toi ! Le courage et la confiance sont une bonne nourriture !